橄榄油属于一种植物油，通常是由新鲜的油橄榄果实直接压榨而成的，可以直接食用、低温烹饪、烘培与腌制、凉拌菜等。虽然吃橄榄油对身体的好处有很多，但是在吃的时候应注意适量，不可以长期过量的吃，以免对身体健康造成不利影响。此外，有肠胃病的人群和过敏人群也要避免食用橄榄油。下面一起来看下橄...

菜籽油是家庭常见食用油，一般储存在避光、阴凉的地方能够更好的保存。那么菜籽油保质期多长时间？‌未开封的菜籽油保质期一般为18个月，开封后最好在6个月内使用完毕‌。另外，在购买和储存菜籽油时注意保质期和储存条件，选择较新日期的菜籽油，开封后应尽快食用完毕，下面一起来看看更多菜籽油保...

亚麻籽油是一种营养丰富的食用油，那么亚麻籽油怎么保存比较好？胡麻油保质期一般是1-2年，开封后尽量在3个月内食用完毕，保存环境要求阴凉干燥、通风良好。此外，过期的亚麻籽油应避免食用，因为过期的油可能会对人体的健康造成损害。下面一起来详细了解一下胡麻油的保存方法，以及亚麻籽油保质期...

花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸，包括油酸和亚油酸等，是一种很受欢迎的健康食用油。那么购买花生油有哪些需要注意的呢？花生油选购一般可以看‌产品标准、选‌生产工艺、‌观察颜色和粘稠度、尝味道、选择花生油‌品牌等，下面一起来看看正宗花生油的产品标准号是多少，花生油如何挑选吧！

菜籽油是用油菜籽榨取的食用油，芥花油是一种低芥酸菜籽油，芥酸含量很低，通常不超过2%，且富含不饱和脂肪酸，对人体健康有益。那么菜籽油和玉米胚芽油哪个好？菜籽油适合煎炸和热炒，炒出来的菜很香；玉米胚芽油适合口味清淡的人。菜籽油和玉米胚芽油各有千秋，可以根据自己的口味偏好、烹饪需求以...