绿豆是一种营养丰富的食材，具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效。为了充分发挥绿豆的健康益处，可以选择与不同的食材进行搭配，以达到更好的养生效果。一般情况下，绿豆通常可以和冬瓜、红豆、银耳、百合、莲子等一起煮汤喝。接下来为大家介绍6种绿豆汤的煮法，帮大家快速煮出健康又好喝的绿豆汤...

作为一种常见的干货食材，黑木耳在进行烹饪前要清洗，那么怎样清洗木耳更干净？主要就是泡发的去沙，在洗木耳的时候，加食盐、醋、淀粉都是不错的选择，它们可以很轻松的去处木耳上细小的杂质和残留的沙粒，建议轻轻搓洗，边洗边抖，捞出之后再用清水漂洗干净就可以了，来跟着小编了解一下吧。

木耳可以分为鲜品和干货，那么干木耳与鲜木耳哪个更健康？鲜木耳和干木耳的营养价值差不多，但木耳晒干后，感光成分卟啉会大大减少，从而保证饮食安全，对人体更有益，在购买黑木耳的时候，可以通过看颜色、看外观、闻气味、摸质地、水浸泡等进行辨别，不要买已经泡发的木耳，一起跟着小编看看吧。

黑木耳是一种常见的食用菌，质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，有很高的营养价值，被誉为“素中之荤”，那么黑木耳怎样吃最好？木耳可凉拌、清炒、清蒸、红烧、炖汤等，可以搭配黄瓜、茼蒿、洋葱等，常见的做法有凉拌木耳、木耳炒鸡蛋、木耳烧豆腐、木耳排骨汤等，都美味又营养，跟着小编来看一看吧。

加工类的肉制品保质期更长，口感也是较美味，而且食用方便快捷，常见的火腿肠、午餐头、培根等。那么午餐肉、培根、火腿肠是一样的吗？它们有什么区别呢？这几种肉制品不一样，在原料、制作工艺、营养价值等方面都有区别，下面一起来详细看下午餐肉和培根、火腿肠的区别吧。