根据运动时生理消耗的特点而配制的运动饮料，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，那么运动饮料里面有什么成分？主要成分是水和糖，此外电解质、维生素也是必不可少的，运动饮料可以在运动前喝也可以在运动后喝，根据运动情况进行补充，避免过多饮用，饮用常温的即可，跟着小编了解一下吧。

青汁口感独特、营养丰富，但只有冲泡方法正确，才能够发挥其最佳效果，那么青汁温水冲还是开水冲？冲泡青汁粉建议选择45℃以下的温水，以避免高温破坏其活性酶成分，除了控制水温，还需要控制水量，此外泡好后还要尽快饮用，以避免纤维氧化变质，喝完后需要补充足够的水分。

乳酸菌饮料酸酸甜甜的，口感很不错，那么每天喝乳酸菌饮料好吗？适量饮用乳酸菌饮料，能够帮助消化、缓解便秘，保持肠道健康，但是如果天天喝，可能会造成肠道菌群紊乱和发胖，对身体反而有坏处，喝乳酸菌饮料也要注意时间，一般在早饭前或临睡前半小时比较好，能够更好的发挥效果，跟着小编来了解一下...

作为一种含酒精的乳饮料，奶啤中有乳酸菌和啤酒酵母，它们对温度较为敏感，一般放在冷藏室是比较理想的存储方式，能够延长保质期，那么打开后的奶啤怎么保存好？小编建议温度控制在2-4摄氏度，并避免阳光直射和温度波动‌，并且不要存放太长时间，最好尽快喝完。

盐汽水顾名思义，盐是必不可少的成分，里面添加的盐就是普通的食盐，即氯化钠，钠离子是人体细胞中的成分之一，喝盐汽水有助于维持体液平衡，那么盐汽水能不能浇花？盐味汽水可以浇花，要需要注意用法，它适合浇耐盐性较好的植物，而且在浇之前，需要进行稀释，以免造成植物脱水，下面和小编了解一下吧...