1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
奶糖中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提供身體所需要的能量,維持身體的正常代謝。
2、促進(jìn)消化
奶糖中含有大量的乳糖,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于食物的消化與吸收,具有促進(jìn)消化的功效。如果平時(shí)吃太多油膩、不易消化的食物,可以適當(dāng)食用奶糖,有利于促進(jìn)消化。
3、提高食欲
奶糖中含有大量的糖分,食用后可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情況。如果平時(shí)出現(xiàn)食欲不振的情況,可以適當(dāng)食用奶糖進(jìn)行改善。
4、促進(jìn)骨骼發(fā)育
奶糖中含有豐富的鈣元素,適當(dāng)食用后可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,在一定程度上還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
5、提高免疫力
奶糖中含有大量的乳糖,可以為身體補(bǔ)充所需要的能量,促進(jìn)身體的新陳代謝,在一定程度上還可以提高免疫力。