輔酶q10每天吃多少?
研究表明,輔酶q10每天服用的劑量在40mg左右是最合適的。如果超過這個劑量就屬于是醫(yī)學范疇內(nèi)的了,而這個時候是需要醫(yī)生在綜合病人的病情以后做出指導意見,患者方可服用的。
輔酶q10最佳服用時間
年紀越來越大的話,人體內(nèi)的輔酶Q10的含量也會慢慢的下降,一般40歲以上人群可以服用。輔酶q10在飯后服用的效果會更佳,一天兩次,分早晚,一次一粒。輔酶Q10一般服用1-2個療程后可以停用幾天,可以再繼續(xù)服用,一個療程7-10天。
輔酶q10服用注意事項
MaiGoo小編提醒輔酶q10不要和抗凝血藥物一起服用;嚴格控制輔酶q10的攝入量;不要喝過多的飲料,或者是吃太多食物。
輔酶q10服用人群宜忌
輔酶q10的適應人群主要有糖尿病患者、癌癥患者、抗衰老人士、免疫力低下的人以及心腦血管疾病的患者。不適宜服用的人群包括未成年人群以及過敏體質(zhì)人群,還有孕婦、哺乳期的婦女,還有未采取避孕措施,但是要準備受孕的女性。